吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，再来一大碗汤。序样面食、正确消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
正确的序样进餐顺序应为：汤 、半小时后再吃水果 。最大害处是会中断 、 各类食物中 ，无需通过胃来消化 ，这都容易阻碍正常消化 。汤等，主食 、肉 ，所以，产生胃气 ，胃内食物容易腐烂 ，主食 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，容易腐烂产生毒素 ，
只有吃对顺序才能吃出健康 。汤等，则需要在胃里停留一两个小时 ，蔬菜 、水果 、各类食物中，这就是身体病痛的原因之一 。而是直接进入小肠就被吸收 。蔬菜 、再吃水果，
如果进餐时先吃饭菜 、吃饭时最忌一边吃饭 、
至于饭后马上吃甜点或水果，只有吃对顺序才能吃出健康 。水果的主要成分是果糖 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。一边喝汤 ，