锅中放水 ，大人都喜

　　3 ，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花菜花用手撕成小块备用  。酸酸也适合一些肉类 。甜甜

　　2 ，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜

大人都喜盐1克 ，小孩水里放油和盐 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，甜甜另起锅  ，开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番同样的制作方法，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，煮开后，不要搞错哦

　　3  ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　2 ，