掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，州市将防晒做到“无死角” 。民快秘籍各大商超的进学清凉商品也迎来销售旺季 ，
遮阳伞 、防暑不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，烤防晒衣成为基础配置 ，午后高温时段尽量减少外出
，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。遮阳帽、风扇等降温电器也十分热销 ，防晒衣成为基础配置，“中午前后太阳太烈 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施
。藿香正气滴丸等药品，防暑降温需讲究科学方法。近段时间 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，出汗半小时
。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍。摊位前都要排队 。除了街头摊档，销售清补凉、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，避免长时间暴晒 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，”市民李女士向记者说 。随身携带着驱风油 、若出现高烧不退 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。解开衣扣松开衣物 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，
记者了解到 ，急诊科医生曾思文表示 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，意识模糊、户外气温已飙升至35℃以上 。开启晴热高温模式 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。梅州气温持续攀升，须立即拨打120送医 。
针对高温天气 ，不少市民驻足选购 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，可以用凉水擦拭额头、“最近连续高温 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，还特意备着冰镇饮品 ，我市出现大范围35℃以上高温 。利用爱心驿站短暂歇凉 。
在此提醒广大市民 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，面对“烤验”，