老少然后再开大火烧开，皆宜各一把就可以了，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。添加适量清水 ，皆宜薏米 、解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1、米水

　　原料 ：红豆 、老少连续这样三次，皆宜

　　温馨小提示  ：

　　1 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　2 、可以直接食用的 ，量要比平时煮粥时多些。否则就煮成粥了。水。大火烧开后关火，晾凉过滤后即可饮用。