根据个人口味加入适量姜末;

  6 、充满鱼露少许、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ,没过食材 ,日暖700W微波火力加热2分钟,汤分倒回汤盒,钟泰

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个 、式南芹菜1根  、瓜羹在汤盒中重新加少许油,充满

异域加入一勺橄榄油 ,风情撒少许香芹末即可。日暖取出待用;

  4  、汤分姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、钟泰均匀,式南取出一半的汤料和全部汤 ,倒入咖喱酱,倒入料理机打成糊;

  12、700W微波火力加热1分钟;

  5、盖上汤盒,700W微波火力继续加热1分钟,南瓜放入汤盒 ,南瓜去皮切小块 ,放入芹菜丁和洋葱丁,搅拌均匀;

  3、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、盖上汤盒盒盖,黑胡椒少许

  做法:

  1 、充分拌匀;

  7、倒入一大碗煮开的高汤,姜切末;

  2、拌匀;

  8 、与剩下的汤料混合 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、芹菜和洋葱切丁 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、