3 、生素食物麦芽等；
4 、水果 ：金橘 、生素食物豆类：豆腐 、生素食物龙须菜 、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物李子 、生素食物罗勒 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、草莓 、豆浆 、
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、腰果
、油菜花 、榴莲 、芽菜 、川七 、释迦 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腐竹
、韭菜 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。荔枝 、山竹 、龙眼、