今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，秋分助您安稳度秋 ，养生暖 、记住诀记住“润 、润暖昼夜温差拉大 ，稳字稳”三字诀，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，记住诀
| 夜渐长 ，润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字适当保暖
、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，自此昼渐短 、最易耗伤肺津， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分深秋帷幕正式拉开
规避季节性疾病
。秋分深秋帷幕正式拉开
。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀遵循养肺润燥
、润暖