4 、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣转小火煮10分钟  。南瓜大火煮滚后，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　3、南瓜红枣 、花生红枣红枣4粒  、南瓜枸杞 ，花生红枣放入花生 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣花生米20粒  、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣

南瓜

　　2 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　做法 ：

　　1 、

　　原料：小南瓜1/2个、蜂蜜2大勺 。