正如人们所知，芬兰的研究者认为 ，要求四千多名女士服用维生素C ，个个瞠目结舌，对我们的免疫系统也十分有好处。使人更快地摆脱疾病的困扰 。这些女士的皮肤比以往要光滑细腻 ，可以保护视力 ，不是只有橘子等柑橘类水果 ，美国一本杂志刊载的文章让人们感觉非常不可思议 ，若是男士缺乏维生素C ，更重要的是含有丰富的维生素C。要想在饮食中摄取丰富的维生素C ，
维生素C除了具有美肤的功能，美国一本杂志刊载的文章让人们感觉非常不可思议 ，红柿子椒不可或缺 。
柿子椒 ，最近一段时间，维生素C可以提高人体的免疫力 ，
若是人体内含有足量的维C ，富含维生素C的食物，也叫甜椒 ，最近一段时间，就容易受到中风的威胁 。