
极少数情况下需警惕EPA过量风险。可能影响胎儿凝血功能发育,有影能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。对胎调节血脂的功能 ,但需注意控制摄入量。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,部分深海鱼油EPA含量较高,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,EPA具有抗炎 、存在凝血功能障碍、不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡 ,配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、若长期每日摄入EPA超过3000毫克,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ,EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1 :4范围内。EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,防止营养素叠加过量。
