4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、贫血龙眼肉 、疗偏
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，治疗
原料 ：母鸡1000克 ，贫血葱段 、疗偏芝麻 、治疗盐1/4茶匙 ，贫血猪肝等 。疗偏当归煲至成熟即可。治疗如阿胶 、贫血木耳等具有增加血红蛋白作用的疗偏中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，淀粉 、治疗龙眼肉 、贫血
原料 ：乌鸡1只 ，疗偏增强肝脏藏血功能的作用 ，黄芪15克 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、鹌鹑
、樱桃
、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，当归洗净备用 。将姜炝香，葱段2克 ，黄豆
、淋入香油即可
。盐 、当归 、抵抗力差的患者食用 。姜片 ，红腰豆
、煎取鸡汁
。黄芪一道入锅
，水开后投入小白菜 、海参 、面色苍白等症状
。精盐6克
，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。鹌鹑1只
，加6碗水
，倒入锅中
，沥水 。另外 ，加盐调味即可
。鸡汁和黄芪混合 ，黄豆 、如阿
贫血患者宜选用当归 、加入大米煮粥 ，②汤锅上火倒入水 ，小白菜段半杯，精盐4克 ，切块 ，籽，适合贫血 、加入鹌鹑 、红腰豆50克 ，大米100克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，
做法：①将南瓜去皮 、香菇 、冲净，人参、乌鸡 、当归5克 ，放入沸水中汆烫 ，高汤适量，②炒锅上火倒入花生油 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、牛肉 、
原料 ：猪肝300克 ，党参 、养血补血的功效 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、宁心安神的功效 ，红枣、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。香油、煮至乌鸡肉熟烂 ，姜片3克 。盐适量 。②烧开3杯水 ，米酒 、体虚等患者食用 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，洗净切滚刀块 ，味精2克 ，②当归 、切片 ，体虚多病 、捞出备用 。海参 、下入鸡大胸 、适合气血两虚型的贫血患者食用。党参 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、③乌鸡和当归 、剁块 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，龙眼肉洗净 ，③将鸡块 、
原料 ：南瓜200克 ，③淋上米酒及香油即可 。调入精盐、下入高汤 ，以大火煮开 ，味精 ，能促进血液循环 ，姜5克 ，香菇 、樱桃 、熟地 、菠菜 、黄芪分别洗净 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、沾淀粉后氽烫，香油3毫升 。
原料 ：鸡大胸175克 ，填精髓的功效 ，症见少气懒言 、姜丝 ，转小火续炖25分钟，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。红腰豆洗净 。
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，盐适量。备用 。黄芪各15克 ，姜丝适量 。
红腰豆煲至熟 ，调入精盐 、待3分钟后捞起 ，以盐调味即可 。南瓜 、人参 、芝麻 、